Роспотребнадзор напомнил, как правильно мыть руки в период пандемии

414

В разгар эпидемии, когда с уверенностью можно сказать: зараженного вирусом можно встретить где угодно, Роспотребнадзор напомнил о значимости личной гигиены.

Один из самых элементарных и дешевых способов себя защитить является мытьё рук с мылом. Эта простая и известная всем с раннего детства процедура действительно является важным элементом профилактики инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе и коронавирусной.

Для мытья рук не нужно использовать специальное антибактериальное мыло. Смыть вирус способно любое мыло, которое есть в каждом доме.Более важно знать, как правильно мыть руки. Методика предполагает использование мыла и теплой проточной воды, которые растирают руками в течение не менее 30 секунд. Следуйте этим простым правилам:

  • Снимите украшения, закатайте рукава
  • Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла
  • Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук.
  • Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло.
  • Просушите руки полотенцем.
  • Сушка рук имеет важное значение — руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.
  • Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

Когда мыть руки?

  • До:
  • Приготовления еды
  • Приема пищи
  • Надевания контактных линз и нанесения макияжа
  • Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам
  • Проведения манипуляций медицинского характера
  • После:
  • Приготовления еды
  • Обработки загрязненного белья
  • Ухода за больными
  • Уборки и работы по дому и в саду
  • Кашля, чихания или рвоты
  • Контакта с домашними и любыми другими животными
  • Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях
  • Занятий спортом
  • Прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран
  • Контакта с деньгами
  • Работы за компьютером и другой оргтехникой
  • Поездки в общественном транспорте

Мойте руки и будьте здоровы!